Pilates
Sobre pilates
¿Que es el pilates?
El pilates es un método de ejercicio físico que se realiza principalmente en el suelo, donde se enfoca en fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y promover una mejor postura corporal. En Fisio Galdeano, ofrecemos clases de pilates adaptadas para grupos de hasta 4 personas, lo que permite una atención más personalizada y efectiva. Nuestras sesiones son dirigidas por profesionales altamente cualificados, que son fisioterapeutas y osteópatas certificados, lo que garantiza una práctica segura y beneficiosa para cada individuo.
¡Únete a nuestras clases de Pilates en Majadahonda y experimenta los beneficios de este método de ejercicio completo y revitalizador!
Resultados
- Figura más estilizada
- Músculos tonificados
- Alivio de tensiones y dolores de espalda, lumbares, cervicales…
- Mejora de la postura corporal
- Mejora del equilibrio y la coordinación
- Post-rehabilitación efectiva
- Recuperación postparto
- Aumento del rendimiento en atletas y profesionales del deporte
¡Pruébalo gratis!
Tarifas
Grupos de 4
1 día a la semana
55 €
2 días a la semana
100 €